久坐著久站著久躺著后背難受怎么辦就難受

      可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，不要一件事長時間干，這樣對身體有傷害。后背難受可以按摩，針灸法治療。或者晚上用熱毛巾敷一下，注意休息，
      

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況有可能是腰肌勞損或者是腎虛引起的。你可以找當?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證用湯藥調理一下。應該注意保暖，避免受涼
      
      以上是對“久坐著久站著久躺著后背難受怎么辦就難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，結合你的病史分析考慮是腰肌勞損引發(fā)的癥狀。建議采用針灸按摩，理療等辦法治療，同時經常用濕毛巾熱敷患處多做俯臥撐仰臥起坐，加強身體功能鍛煉。
      

      你好：我很高興回答你提出的問題，你可以輕微的前后左右活動一下頸部，不拍打后背，必要時可熱敷或理療，以后不要長時間的一個姿勢的坐站躺，以免造成不適。