每天早上5點早起走路

      走路一個月出現(xiàn)左側膝關節(jié)酸痛，很可能是得了膝關節(jié)滑膜炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護膝保護，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      從你說的情況來看，是個長期大量活動導致關節(jié)磨損造成，建議你還是到骨科就診，拍個膝關節(jié)的片子，明確一下具體的情況，暫時需要制動休息，不要活動。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你每天堅持走路，有一個月了，左腿膝蓋酸疼。
      指導意見：
      像你的這種情況，有可能是膝蓋勞損引起的。我建議你最近可以減少一下活動量，觀察看看，是不是有好轉，如果沒有好轉，那就去醫(yī)院讓醫(yī)生看下，拍個片子看看，是不是有其它的病變。
      
      以上是對“每天早上5點早起走路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！