健康咨詢描述: 18歲身高170體重55公斤,還能還能再漲高嗎?特別想長高,我該怎么做。
您好,從你的描述中考慮這種情況需要進(jìn)一步醫(yī)院檢查骨齡片看看骨垢線有沒有閉合,如果閉合就不會繼續(xù)長高的,如果沒有閉合,還有增長的可能,需要注意保持足夠的營養(yǎng),每天500ml牛奶,充足的睡眠以及多運(yùn)動(dòng)利于身高增長。
你好,你18歲了,身高1米7,想長高可以多吃含鈣多的食物,如牛奶豆制品骨頭湯等等另外多打籃球羽毛球,注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,對長高有很大的促進(jìn)作用的。
病情分析:
這次的高低主要取決于先天遺傳因素,還有后天飲食鍛煉,生活習(xí)慣都是有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
目前我建議你到醫(yī)院拍個(gè)片子看看,如果骨骺線沒有閉合的話,那么你還會繼續(xù)長高,如果閉合的話就不長了。
以上是對“18歲身高170體重55公斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況下也可以長高的,但是必須加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
你好,首先建議你多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,喝純奶。多參加跑步打球等運(yùn)動(dòng)。
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