晚上沒有睡意，后半夜也只能誰(shuí)兩三個(gè)小時(shí)

      你好，目前出現(xiàn)睡眠顛倒的跡象，需要及時(shí)地改變作息習(xí)慣，按照固定的時(shí)間就寢和起床，恢復(fù)正常的睡眠節(jié)律，積極的面對(duì)，堅(jiān)持下去，養(yǎng)成習(xí)慣，祝你健康。
      

      你說你晚上沒有睡意，特別清醒，后半夜也只能睡兩三個(gè)小時(shí)。給你休息不好，所以白天犯困也是可以理解的。這樣的狀態(tài)是從什么時(shí)候開始的？到現(xiàn)在大概有多長(zhǎng)時(shí)間了呢？
      

      您這種情況應(yīng)該考慮是由神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議可服用鎮(zhèn)靜安神和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)自身的調(diào)理，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起。同時(shí)要保持心情愉悅和心態(tài)樂觀，避免精神緊張，避免思想壓力過大。
      
      以上是對(duì)“晚上沒有睡意，后半夜也只能誰(shuí)兩三個(gè)小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！