上廁所使不出力氣，經(jīng)常便秘

女 | 17歲 2018-10-30 14:44:35 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：上廁所使不出力氣，經(jīng)常便秘，有時(shí)候要吃酵素梅才能上出來(lái)，這個(gè)怎么回事啊

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2018-10-30 14:46:00 我要投訴

你好，根據(jù)你的病情分析，如果是經(jīng)常便秘建議你應(yīng)該要從飲食上注意調(diào)理，要多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗纖維食物促進(jìn)腸蠕動(dòng)保持大便通暢。

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2018-10-30 14:46:13 我要投訴

你好，便秘首先要靠飲食調(diào)節(jié)，多喝水，多吃蔬菜和水果，高纖維素食物，如果是短期的多數(shù)可以調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，如果從小一直這樣，需要除外結(jié)腸冗長(zhǎng)

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