經(jīng)常便秘上廁所比較干

      經(jīng)常便秘上廁所比較干，對(duì)于這種情況，一定要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要多吃些富含膳食纖維，易消化的食物，比如新鮮的蔬菜水果，粗糧等，并且要堅(jiān)持做做腹部按摩，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，利于消化。

      便秘一星期還不上廁所，難道不肚子痛。這種情況你應(yīng)該要口服瀉藥或者是外用開塞露以及灌腸的方法，使大便排出體外，長期出現(xiàn)便秘會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)嚴(yán)重的不適。有些還要考慮是否有腸道的器質(zhì)性病變。

      病情分析：
      便秘患者并不建議服用口服瀉藥，如果長期反復(fù)服用，可能導(dǎo)致結(jié)腸黑變病的發(fā)生。如果排便費(fèi)力或者三天不排便可以臨時(shí)外用開塞露通便。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于您這種便秘的情況來說，建議您要經(jīng)常起身活動(dòng)一下，幫助胃部的消化，刺激腸胃的蠕動(dòng)，還可以吃一些益生菌來幫助腸胃的消化。對(duì)于便秘的人最好要多補(bǔ)水，尤其是久坐的人更要注意多補(bǔ)水，而且每天早上起來之后三十分鐘之內(nèi)最好去嘗試解一次大便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣非常的重要，必須長期保持良好的生活作息飲食習(xí)慣和情緒。
      以上是對(duì)“經(jīng)常便秘上廁所比較干”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！