負(fù)面情緒到底是什么？為什么我一個(gè)未成年會(huì)有負(fù)面情緒

      其實(shí)本來情緒沒有好壞之分，任何情緒都只是一面鏡子，讓我們?nèi)鐚?shí)的看到自己正面情緒，負(fù)面情緒只是一個(gè)方便的說法而已，讓我們感覺到痛苦的糾結(jié)的這些情緒感受，一般稱作是負(fù)面情緒。任何人都會(huì)有負(fù)面情緒，而且任何情緒都是發(fā)展變化的。
      

      你好，心理學(xué)上把焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒統(tǒng)稱為負(fù)性情緒，有時(shí)又稱為負(fù)面情緒，人們之所以這樣稱呼這些情緒，是因?yàn)榇祟惽榫w體驗(yàn)是不積極的，身體也會(huì)有不適感，甚至影響工作和生活的順利進(jìn)行，進(jìn)而有可能引起身心的傷害。負(fù)面情緒主要是個(gè)人的不良認(rèn)知方式，和生活事件刺激有關(guān)。