健康咨詢描述: 室友睡覺(jué)打呼嚕,一級(jí)睡眠太輕,其他室友都不受形象,本人睡覺(jué)很痛苦,一點(diǎn)輕微的聲音就會(huì)醒
打呼嚕習(xí)慣的形成通常存在病理因素和生理因素。想要改變也不是一天兩天的事情,所以如自己無(wú)法入睡,建議更換生活環(huán)境,如更換宿舍。
你好,根據(jù)你提供的問(wèn)題考慮,你目前發(fā)現(xiàn)自己在晚上的時(shí)候聽到別人打呼嚕,就出現(xiàn)心情煩躁不安的情緒,而且你還出現(xiàn)一些失眠癥狀。說(shuō)明你目前出現(xiàn)入睡困難障礙癥,而且伴隨有心情煩躁不安,建議看看醫(yī)生。
病情分析:
18歲女性,室友睡覺(jué)打呼嚕,睡眠太輕,一點(diǎn)輕微的聲音就會(huì)醒,睡覺(jué)很痛苦。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,考慮是睡醒淺的原因,可以用中藥調(diào)理,也可以睡覺(jué)時(shí)戴耳塞幫助睡眠。
以上是對(duì)“室友睡覺(jué)打呼嚕,一級(jí)睡眠太輕”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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1.補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足,如萎縮性陰道炎﹑女性性腺...[說(shuō)明書]
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