請問怎樣學生可以減少瞌睡

      你好，從你的信息來看，你白天犯困容易打瞌睡，但是覺得你的睡眠已經足夠?？赡艿脑蚴牵?.可能是你感覺睡足了，但是事實上你并沒有真的睡足。2.你對所學知識沒有興趣，無聊到犯困，3.你用腦過度，大腦缺氧犯困，4.你的心理出現(xiàn)問題，造成精神性疲勞，情緒性犯困。
      

      您好，很榮幸為您解答，根據您的描述信息，建議你養(yǎng)成良好的作息習慣，多參加體育運動，增強生命活力，提高免疫力，培養(yǎng)對學習的興趣。