健康咨詢描述: 失眠多夢(mèng),月經(jīng)提前10到7天,經(jīng)期長,五六天都不凈,開始長斑眼睛也很模糊,像朦了一層什么?,睡著就模模糊糊的,乳頭也痛,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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