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心里無助,孤單,迷茫

女 | 26歲 2018-10-26 21:58:24 3人回復(fù) 來自嘉興市

健康咨詢描述: 心里無助,孤單,迷茫,絕望想要死又想有個(gè)希望活下去的理由,生不如死

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖長(zhǎng)虹
肖長(zhǎng)虹 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭孩子教育;緩解情緒壓力;婚姻情感等問題; 幫助網(wǎng)友:1274
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2018-10-26 22:06:41 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù)!無助,孤單,迷茫確實(shí)讓人難以忍受,很理解你的感受;可它們卻是促使我們改面,深入思考的催化劑,未嘗不是一件好事呢;改變現(xiàn)狀爭(zhēng)取好的未來,做一個(gè)有價(jià)值的人就是你活下去的理由,加油!
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2018-10-26 22:06:49 我要投訴

      你好,不知道你遇到什么讓你為難的事情,會(huì)這樣無助,覺著生不如死。建議你可以通過心理咨詢來調(diào)整心態(tài),找到一個(gè)適合自己的出路,這樣就可以了
      

范鐵薇
范鐵薇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年兒童問題,親子教育問題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網(wǎng)友:952
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2018-10-26 22:13:54 我要投訴

      嗯。從你的描述來看,你活下去的愿望是很強(qiáng)的,我在想你活著的最大資本就是年青。我心低里有個(gè)聲音在說“活著真好”“年青真好”。我快60了,去理療館里,發(fā)現(xiàn)很多老年人都為延續(xù)生命到處奔走,我也在觀察,也在看。發(fā)現(xiàn)她們活下去的理由就是活著。而你年紀(jì)這么小很多事情都可以自己掌控呀所以你要記住你活下去的理由就是年青真好。
      
      以上是對(duì)“心里無助,孤單,迷茫”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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