健康咨詢描述: 自從喝了減肥茶就越來越胖了怎么辦呢,以前沒有喝還沒有現(xiàn)在這么胖,現(xiàn)在喝了反而胖了6斤以前是108現(xiàn)在是116怎么辦
你好:減肥治療主要是通過兩個(gè)環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗,強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)為主的綜合治療,必要時(shí)輔以藥物治療等。一些減肥產(chǎn)品過分夸大作用,不能完全依賴的。根據(jù)你描述的情況,主要是通過合理飲食控制及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,使每天攝入總量小于消耗量,控制好體重減肥的,避免過度節(jié)食引起的營養(yǎng)不良影響身體健康??茖W(xué)減肥,健康的生活。
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