減肥茶喝了真管用嗎?

      指導意見：
      病情分析：喝減肥茶這是沒有什么效果的，最好的減肥效果就是跑步。通過運動來燃燒自身多余的脂肪，在運動以后減少飯量，多喝水，這樣是可以達到減肥的確目的。另外減肥茶效果往往傷身體，很多人喝了之后都拉肚子，這就是為什么能減肥的原因，拉肚子把水分都流走了，人體百分七十就是水。

      減肥茶或者減肥藥，一般喝了之后會使腸胃消化不良，食欲下降，進食減少，這樣的話會讓體重有下降，但是這樣減肥其實是不健康的，因為它會導致人體內(nèi)分泌失調(diào)，建議減肥的話應該從控制飲食做起，然后增強有氧鍛煉，這樣的話既能減肥又能增強體質(zhì)，還不易反彈。