我就是白天老是愛(ài)打瞌睡
女 | 20歲 2018-10-24 20:27:43
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我就是白天老是愛(ài)打瞌睡，晚上也好睡，吃飯也吃的多？這是什么原因
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 19:31:47 我要投訴
你好，建議你首先排除一下身體具有器質(zhì)性疾病。如果經(jīng)過(guò)身體檢查沒(méi)有問(wèn)題，則考慮是身體亞健康狀態(tài)。建議白天適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高血液含氧量。另外注意膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，飲食清淡為主，多吃水果蔬菜和高蛋白食品。按時(shí)作息，保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜。
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