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我一緊張就手抖、嘴唇也發(fā)抖

女 | 3歲 2018-10-24 12:14:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我一緊張就手抖、嘴唇也發(fā)抖、愛著急、有時(shí)候腿也發(fā)抖.我也不知道害怕什么.和人家吵手就都的不行.特愛生氣不由我

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于腦血
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2022-11-01 02:19:07 我要投訴

      根據(jù)你的描述，這種軀體上的癥狀多考慮是由于你的情緒激動(dòng)所導(dǎo)致的。建議你盡量不要給自己太大的精神壓力，保持心態(tài)平和。遇事不要過于焦慮，放松心情，可以通過深呼吸來調(diào)節(jié)緊張的狀態(tài)。

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