怎么讓皮膚變白變嫩變細(xì)膩的，有什么方法嗎

      你好，看到你說的這種情況和描述的經(jīng)過，如果想讓皮膚變白變細(xì)，平時(shí)就要注意做好防護(hù)措施，出門時(shí)要避免陽光，直接的照射，暴露部位，要涂抹防曬護(hù)膚的用品，平時(shí)多吃些富含維生素，c的食物，以及水果，避免抽煙喝酒，避免飲食，辛辣的食物，
      

      你好，你的皮膚具體是什么情況？平時(shí)做什么工作？是在戶外還是室內(nèi)的？平時(shí)睡眠飲食怎么樣？平時(shí)生活壓力大不大？容不容易生氣？
      

      病情分析：
      你好，這種需要看到人來，辯證之后可以用中醫(yī)調(diào)理一下的
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)對美容這一塊效果還是很不錯(cuò)的，只要辯證對了，可以用中醫(yī)的方法調(diào)理一段時(shí)間
      
      以上是對“怎么讓皮膚變白變嫩變細(xì)膩的，有什么方法嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！