健康咨詢描述: 我想讓自己的皮膚變得白一點(diǎn),我的皮膚比較黑,而且還有很多雀斑。我想了解皮膚怎么變白變嫩?
在生長(zhǎng)發(fā)育過程當(dāng)中,由于個(gè)體差異不同,發(fā)的情況也完全不一樣,針對(duì)于皮膚的本色是由于遺傳或其他因素而至,建議您放平心態(tài),加強(qiáng)體育鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,保證充足的體能,創(chuàng)造科學(xué)文化打造遠(yuǎn)大生活目標(biāo),進(jìn)而努力的進(jìn)行奮斗
溫馨提示:
平時(shí)應(yīng)避免過度的日光照射,更應(yīng)避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應(yīng)注意,外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜,。
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