怎么把皮膚變白、變嫩呢醫(yī)生

      親愛的，你好。詳細的看了你的主要情況。唉，營養(yǎng)一定要均衡，然后不要熬夜，保持一個好的睡適當鍛煉身體，能保持愉悅的心情。嗯，適當?shù)目梢酝恳恍┓罆竦囊恍；瘖y品。希望我說的這些，能夠?qū)δ隳軌蛴兴鶐椭?br />      

      病情分析：
      你好，皮膚的問題多與你后天的飲食，生活作息和護理不當有關(guān)
      指導意見：
      你好，建議你平時清淡飲食，少吃辛辣油膩刺激，溫水洗臉，生活作息要規(guī)律，不要熬夜，保證大便通暢等
      以上是對“怎么把皮膚變白、變嫩呢醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，平時一定要注意少吃一些，感光的食物。
      指導意見：
      建議你平時多喝白開水，多吃水果蔬菜，盡量少曬太陽，只要健康才是最重要的，不要太在意了。