健康咨詢描述: 之前只是熬夜,后來(lái)有一段時(shí)間我我不僅熬夜熬夜甚至是開始通宵一連就是幾天,不僅通宵熬夜每天還會(huì)喝酒抽煙,飯也不想吃也不想出去玩,不知道自己一天要干嘛,最近我的記性變得得別差,一件事我可以一天忘記三四次。
你好,你的情況考慮是生活作息不規(guī)律引起的,建議你近期注意休息,不要熬夜,保證足夠的睡眠,飲食要有規(guī)律,一日三餐要定時(shí)定量。
您好,根據(jù)你敘述的這種情況分析來(lái)看,誰(shuí)飲食起居不規(guī)律,引起植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致。這種情況要注意,平時(shí)飲食起居要規(guī)律,可以口服谷維素片,維生素b1,維生素b12調(diào)理。
您好,根據(jù)您描述的情況,考慮與睡眠不足有關(guān),您現(xiàn)在的年齡正在生長(zhǎng)發(fā)育階段,建議您要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免熬夜及勞累,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果、牛奶、雞蛋、核桃等,積極補(bǔ)充維生素及蛋白質(zhì),嚴(yán)禁煙酒。
以上是對(duì)“之前只是熬夜,后來(lái)有一段時(shí)間我我不僅熬夜熬夜甚至是”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
有時(shí)候情緒低落,有時(shí)候無(wú)緣無(wú)故的生氣,感覺自己活著好累,最近話語(yǔ)變得少了
您好,根據(jù)您描述的情況,考慮是有一些輕度的抑郁,建議您放松心情,多參加戶外鍛煉,增加業(yè)余愛好,轉(zhuǎn)移注意力,必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院與心理醫(yī)生聊一聊。
病情分析:上述情況是神經(jīng)衰弱的,引起的原因有可能是熬夜,吸煙飲酒導(dǎo)致的了。指導(dǎo)意見:這種情況最關(guān)鍵的問(wèn)題是要改變生活習(xí)慣,只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,才可以治愈此種疾病的
有過(guò)自殘現(xiàn)象是否有抑郁癥現(xiàn)象有時(shí)候莫名的想哭,感覺自己活在世上是多余的
上述情況有可能有抑郁癥傾向,這種情況可以去醫(yī)院精神心理科檢查,用抗抑郁藥物可以治愈
你好!只是根據(jù)你說(shuō)的癥狀可能是由于自己不注意保健,引起的身體虛弱導(dǎo)致的,希望改變這種情況,首先應(yīng)當(dāng)注意保健,避免各種影響健康的原因。避免緊張勞累,每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng),睡眠充足一些。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您近段時(shí)間是不壓力很大呀,看您年齡還是一個(gè)孩子。
指導(dǎo)意見:
建議您不要熬夜,更不能抽煙喝酒,有心事及時(shí)和父母或是同學(xué)傾訴。您自己能意識(shí)到自己的問(wèn)題說(shuō)明您是個(gè)好孩子??梢赃m量運(yùn)動(dòng),放松心情。讓生活規(guī)律。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來(lái)看,不知道自己一天要干嘛,記性變得很差,容易忘記事,考慮是因?yàn)榘疽谷鄙偎咭鸬摹?br /> 指導(dǎo)意見:
要改善這些癥狀,唯一的辦法就是保持生活有規(guī)律,避免熬夜、保持充足的睡眠,戒煙少喝酒,多運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉。
以上是對(duì)“之前只是熬夜,后來(lái)有一段時(shí)間我我不僅熬夜熬夜甚至是”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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