熬夜有2年多了很長(zhǎng)一段時(shí)間讀書(shū)

      你好，根據(jù)你的描述。你的情況屬于經(jīng)常熬夜陰液損傷。特別是肝腎損傷明顯。你的年齡不大，建議你不要太擔(dān)心，人體有自我修復(fù)能力的，建議你加強(qiáng)鍛煉身體，保持良好的生活習(xí)慣不熬夜，保持愉悅的心情，可以吃一些補(bǔ)肝腎的藥物，如菊杞地黃丸，六味地黃丸調(diào)理。
      

      你好，你的這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間熬夜，耗損人體的腎精而引起的記憶力下降，臉色不好，有黑眼圈等癥狀，你才17歲，是完全可以通過(guò)生活調(diào)節(jié)，改善生活習(xí)慣和作息規(guī)律是恢復(fù)的，建議你今后要按時(shí)休息不要熬夜，晚上十一點(diǎn)以（子時(shí)）前要睡覺(jué)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，如有手淫要戒掉或減少次數(shù)，增加營(yíng)養(yǎng)，通過(guò)調(diào)理是可以恢復(fù)的，請(qǐng)放心
      

      您好，您所敘述的這種情況是能夠調(diào)養(yǎng)，能夠恢復(fù)的，現(xiàn)在就開(kāi)始不要再熬夜了，早點(diǎn)休息，每天九點(diǎn)之前休息，適量運(yùn)動(dòng)，飲食上多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還可以配合少量的藥物進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“熬夜有2年多了很長(zhǎng)一段時(shí)間讀書(shū)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況多考慮是肝腎精血不足所致，多與熬夜、壓力大等耗傷肝腎精血等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你需要注意作息規(guī)律，特別是避免熬夜，可以去醫(yī)院中醫(yī)科就診給予補(bǔ)益肝腎中草藥湯劑綜合調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      你好，熬夜或者用眼過(guò)度都會(huì)引起黑眼圈。因?yàn)檠劬χ車(chē)奈⒓?xì)血管比較多，熬夜的話眼睛周?chē)难芫蜁?huì)持續(xù)緊張的收縮。這就會(huì)引起眼睛周?chē)钠は陆M織出現(xiàn)淤血和水腫，導(dǎo)致黑眼圈和眼袋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你的黑眼袋和眼圈已經(jīng)很深了，那么這時(shí)候就千萬(wàn)不要再繼續(xù)熬夜了。所以意識(shí)到自己眼睛周?chē)羞@些情況的時(shí)候一定要重視。飲食清淡為主，盡量少食辛辣刺激性食物。