我經(jīng)常熬夜，熬夜時間長了

      指導意見：
      你好，這種情況可以喝些枸杞菊花茶調(diào)理一段時間看看，如果效果仍然不好要及時就醫(yī)，平時要避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，肝區(qū)疼痛需要讓醫(yī)生檢查確定病因。如果排除了肝膽的疾病。屬于功能性的病變。需要注意平時的生活飲食習慣。
      指導意見：
      不要抽煙喝酒，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這個問題來看你，這個主要是由于作息不規(guī)律引起的。
      指導意見：
      一定要堅持良好的作息規(guī)律，注意加強營養(yǎng)不要熬夜，同時多吃一些護肝的食物，加強體質(zhì)鍛煉。
      
      以上是對“我經(jīng)常熬夜，熬夜時間長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！用中醫(yī)學的理論講，有肝為罷極之本。意思是肝臟不易受疲勞。從你講的情況來看，應該盡量調(diào)整為白班為宜。
      指導意見：
      也可到醫(yī)院的做個肝功與肝膽的超聲檢查看看，有利查明原因來對癥治療。也可吃些保肝的藥品，如肝太樂片。