18歲，怎么看起來(lái)像20多歲

男 | 18歲 2018-10-23 02:45:37 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述： 18歲，怎么看起來(lái)像20多歲，不知道為什么呢，一點(diǎn)都不像18歲，難道經(jīng)常熬夜就變這樣

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李忠常滄州市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜幫助網(wǎng)友：25464稱贊：1

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2018-10-23 06:26:19 我要投訴

你好，如果經(jīng)常熬夜還是有關(guān)系的，建議平時(shí)注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，避免熬夜，多吃一些含有維生素豐富的蔬菜和水果，要注意擁有一顆年輕的心態(tài)，就能夠保持年輕。

荷花塘abc 主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 濕疹，白癜風(fēng)，銀屑病，皮疹，帶狀皰疹，脫發(fā)，白發(fā)，幫助網(wǎng)友：6868稱贊：1

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2018-10-23 03:03:31 我要投訴

你好，很高興為你解答，比實(shí)際年齡大表現(xiàn)有肥胖，精神生活壓力過(guò)大，經(jīng)常熬夜等等都會(huì)引起的，建議平時(shí)飲食作息要規(guī)律，控制體重，改善自己的生活狀態(tài)，希望可以幫到你。