18歲，看起來(lái)像二十幾歲為什么
男 | 18歲 2017-03-25 00:16:07
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我18歲，為什么看起來(lái)像二十幾歲的人呢，幫幫我，以前就是通宵抽煙什么的
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2017-03-25 08:29:15 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，這種情況下就是因?yàn)殚L(zhǎng)期性的熬夜，睡眠不足，人就容易顯得蒼老沒(méi)有精氣神，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你現(xiàn)在首先保證充足睡眠，讓身體的內(nèi)臟得以休養(yǎng)，禁忌，抽煙飲酒，白天的時(shí)候，一定的體育運(yùn)動(dòng)量來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力，飲食，多吃一些蔬菜水果，
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