每天休不到五個(gè)小時(shí)，感覺(jué)頭重腳輕

      你好，正常人一天應(yīng)該保證八個(gè)小時(shí)的睡眠。你這種情況就是因?yàn)樘珓诶蹖?dǎo)致的，所以是沒(méi)有必要服藥的。你只要調(diào)整自己的作息，多休息，就會(huì)自然緩解。
      

      你好，根據(jù)您的提問(wèn)，您的這種情況，由于您休息時(shí)間過(guò)的達(dá)不到人體正常的休息時(shí)間，你的這種作息對(duì)人體的影響是非常大的，晚上的睡眠對(duì)機(jī)體的新陳代謝有很大的作用，您的這種情況建議您首先恢復(fù)睡眠時(shí)間，規(guī)范作息。
      

      你好，根據(jù)你的描述正常人一天應(yīng)該保證八個(gè)小時(shí)的睡眠。你這種情況就是因?yàn)樘珓诶蹖?dǎo)致的，所以是沒(méi)有必要服藥的。你只要調(diào)整自己的作息，多休息，就會(huì)自然緩解。
      
      以上是對(duì)“每天休不到五個(gè)小時(shí)，感覺(jué)頭重腳輕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您是由于工作原因，沒(méi)有時(shí)間休息經(jīng)常熬夜呢，還是睡眠不好，睡不著，或者是入睡困難，還是早醒呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您說(shuō)一下您具體的情況，再給您進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。長(zhǎng)期睡眠不好肯定有關(guān)系的，頭重腳輕，所以你詳細(xì)的說(shuō)一下再給您解答一下。