聽(tīng)同學(xué)說(shuō)了太多的鬼故事在寢室晚上不敢睡覺(jué)

      你聽(tīng)同學(xué)說(shuō)的太多的鬼故事導(dǎo)致你晚上睡不著覺(jué)。只要有人陪你睡覺(jué)，你還是可以睡著的。這就是心理問(wèn)題，所以在睡覺(jué)前不要聽(tīng)一些恐懼的故事。會(huì)影響自己的情緒?？梢远嗦?tīng)一聽(tīng)催眠的音樂(lè)，讓自己心情得到放松。
      

      因?yàn)槁?tīng)了鬼故事睡不著覺(jué)，這是有很正常的，不是什么心理問(wèn)題，睡不著覺(jué)是有原因的，嗯，既然知道是鬼的故事，就知道只是故事而已，聽(tīng)聽(tīng)陽(yáng)光的故事，開(kāi)心的故事，因?yàn)槟氵€是挺受故事的影響的。
      

      您好，很高興可以為你解惑，我是心理咨詢(xún)師，您的信息我已收到，您這種狀態(tài)沒(méi)有心理問(wèn)題。這個(gè)只是聽(tīng)恐怖故事多了對(duì)您有一點(diǎn)的影響。你堅(jiān)持健康的生活方式，經(jīng)常參加一些集體活動(dòng)，和朋友們一起學(xué)習(xí)，一起去健身等等?？梢钥匆恍┛破兆x物，參加瑜伽或者跑步等體育運(yùn)動(dòng)，一定會(huì)過(guò)的很美好！
      
      以上是對(duì)“聽(tīng)同學(xué)說(shuō)了太多的鬼故事在寢室晚上不敢睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！