健康咨詢描述: 我14歲了才大概150想問一下有什么辦法我想女生至少得160吧
您好,很高興為您服務(wù),您目前正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,平時注意飲食營養(yǎng),不挑食,規(guī)律作息,不熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運動,運動可以使人體長高,比如跳繩等,祝您身體健康。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,14歲一米五還可以,身高和遺傳以及后天的營養(yǎng)都有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議平時要加強營養(yǎng),適當(dāng)參加戶外活動,保證良好的睡眠有助于體重的增長。祝您生活愉快
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