健康咨詢描述: 跑步后引起腳踝腫。腳踝以前受過傷,右腳腳踝。當(dāng)時(shí)就是腳踝也是骨頭腫,后來自己慢慢恢復(fù)了?,F(xiàn)在兩只腳踝內(nèi)側(cè)都腫。這是什么原因造成的?但是不跑跑步完之后休息兩天,腳踝又會(huì)恢復(fù),每天的運(yùn)動(dòng)主要是去學(xué)校路程大概十分鐘走去,然后跑操三圈。
很高興,為您服務(wù),根據(jù)你的描述建議注意休息,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),抬高患肢。促進(jìn)下肢靜脈回流,晚上睡覺前用溫水泡腳。局部可做推拿按摩等理療措施。
你好,根據(jù)你提供的癥狀,運(yùn)動(dòng)后腳踝腫,休息后緩解,可能跟你跑步姿勢(shì)或者腳使勁的著力點(diǎn)有關(guān)。也可以去醫(yī)院檢查檢查,晚上腿抬高有利于消腫。
病情分析:
你咨詢的問題是,,跑步以后腳踝腫脹,以前有過扭傷。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的問題描述,這樣的情況表現(xiàn)。應(yīng)該是局部軟組織損傷??梢耘宕髯o(hù)踝保護(hù)一段時(shí)間。
以上是對(duì)“跑步后引起腳踝腫。腳踝以前受過傷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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