健康咨詢描述: 腳踝受過傷,膝蓋受過傷,但不影響正常活動,初二開始發(fā)育小時(shí)候經(jīng)常扛重物,大學(xué)才164,現(xiàn)在167,向往172,最近睡眠較好,飲食也比較規(guī)律
身高跟遺傳,后天飲食和鍛煉都有一定的關(guān)系。目前這個(gè)年齡骨骼都已經(jīng)定型了,是不會再長高的。建議平時(shí)飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
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