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我今年十五歲,身高149

女 | 15歲 2018-10-20 14:16:00 3人回復 來自欽州市

健康咨詢描述: 我今年十五歲,身高149,體重78斤,沒有任何疾病,我已經(jīng)三年不長高,我想再長高十六厘米

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2018-10-20 14:30:57 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,女15歲,身高149。體重78斤,想長高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全配合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本在不斷增高,建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也要注意身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球。跳高,跳繩摸高,引體向上,仰臥起坐等運動。平時要多吃富含蛋白質高的時候,比如牛奶,雞蛋,豆制品堅果,動物肝臟,牛肉,海產品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調理,都有助于你的身體長高。
      

路麗紅
路麗紅 華亭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化不良,小兒哮喘,小兒濕疹,小 幫助網(wǎng)友:6879
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2018-10-20 14:18:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的信息,建議你最好去醫(yī)院拍個骨骺的片子,看看骨骺線有沒有閉合。
      指導意見:
      如果沒有閉合的話,可以補點鈣,加強營養(yǎng),作息規(guī)律,必要時可以打生長激素的。
      

楊宇霞
楊宇霞 天脊醫(yī)院   護師 擅長: 兒科常見病及多發(fā)病的診斷及治療!尤其對肺炎,腦炎, 幫助網(wǎng)友:17118稱贊:3
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2018-10-20 14:40:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與遺傳營養(yǎng)運動有很大關系的,必須從各方面引起注意。
      指導意見:
      你好,建議你加強營養(yǎng),補充上鈣片,絕對不能減肥,多吃點有營養(yǎng)的食物,而且要按時經(jīng)期,不能熬夜,多參加跑步等運動,這樣才有利于身高發(fā)育。
      
      以上是對“我今年十五歲,身高149”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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