有問必答網(wǎng)心理健康科 → 白天上班大部分腦子空白

白天上班大部分腦子空白

女 | 19歲 2018-10-20 01:53:29 2人回復(fù) 來自龍巖市

健康咨詢描述: 白天上班大部分腦子空白,感覺沒有靈魂,晚上回到家準(zhǔn)備睡覺總是心情莫名不好想哭的心情,腦子有什么都沒有想,

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-10-20 02:01:15 我要投訴

      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,確實(shí)是這種情況,一個(gè)人如果沒有理想和目標(biāo),整天就過得感到空虛的。所以你要通過讀書和交流,你給我個(gè)人的修為樹立自己的理想和目標(biāo),并為這個(gè)目標(biāo)踏踏實(shí)實(shí)的一步步的努力前進(jìn)。我的話就像你現(xiàn)在這個(gè)樣子沒有什么動(dòng)力的。

2018-10-20 02:04 ask87814347qb 追問

看不到明天的希望的感覺,時(shí)不時(shí)就經(jīng)常忘記上一秒的想的事情。我表面天天覺得我開開心心,心里和腦子里什么都沒有感覺自己就是沒有靈魂的殼,老是想一個(gè)人待著不去接觸任何東西,老是想辭職離開現(xiàn)在待的地方。

2018-10-20 02:08醫(yī)生回答:

如果覺得自己走不出來的話,就找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo),幫助你理清你的思路,樹立自己的目標(biāo),找出生命中的意義。當(dāng)然也可以在這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢欄目里搜索我的名字,希望能得到你更多的幫助

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2018-10-20 02:07:10 我要投訴

      你好,看起來忙碌一天后腦子沒有什么想思考的,正好休息一下,能夠正常上班足見你的自我調(diào)控能力很強(qiáng)。最近有什么事情發(fā)生?我是心理咨詢師,如果你覺得需要可以下單找我咨詢。
      

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