我現(xiàn)在大二，我從高中開始在學(xué)習(xí)生活

      注重自身調(diào)整注重培養(yǎng)多種有益的愛好，保持思維開闊、生活充實，從而凈化心靈、愉悅心情，保持樂觀、積極向上的生活態(tài)度。積極地自我調(diào)節(jié)?？蛇m當(dāng)進(jìn)行心理治療找心理醫(yī)生做心理咨詢是最有效的解決方法，心理醫(yī)生會針對每個人的情況給出各種解決方案，逐步引導(dǎo)人們重回快樂生活。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況就是由于生活緊張，節(jié)奏快，而導(dǎo)致的不適應(yīng)，你需要放輕松自己的心情。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)理好自己的狀態(tài)，可以找個機(jī)會好好的休息一下，等狀態(tài)調(diào)理好了，才可以更好的投入到更好的學(xué)習(xí)生活中，祝你好運。