最近有氧運(yùn)動(dòng)做的挺多

男 | 22歲 2018-10-17 20:49:37 2人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢(xún)描述：最近有氧運(yùn)動(dòng)做的挺多，晚飯吃的少，一個(gè)月輕了10斤不到點(diǎn)，這個(gè)正常嗎，身體沒(méi)有不舒服，早餐中餐正常吃的。就是運(yùn)動(dòng)很多有氧運(yùn)動(dòng)

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2018-10-17 21:09:32 我要投訴

你好！根據(jù)你提供的資料，這種情況是正常的，晚飯吃的少，但是運(yùn)動(dòng)增加，能量消耗，就是少吃多動(dòng)，這是健康的減肥方式，建議你，可以繼續(xù)保持，使身體更加健康。

李虹主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 預(yù)防接種門(mén)診的工作流程，預(yù)檢登記，接種疫苗的品種、幫助網(wǎng)友：4231

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2018-10-17 21:00:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，說(shuō)明你的有氧運(yùn)動(dòng)做的得當(dāng)，效果看的見(jiàn)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你繼續(xù)努力，保持下去，只要身體沒(méi)有不舒服就可以一直保持下去！祝你健康快樂(lè)！

2018-10-17 21:52 ask65846664yo 追問(wèn)

好的謝謝醫(yī)生