健康咨詢描述: 我想請(qǐng)問一下,父母都有糖尿病,糖尿病回遺傳嗎?我應(yīng)該做什么樣措施呢,防止自己以后也會(huì),
病情分析:
你說的糖尿病,是代謝性疾病,與遺傳也有一定的關(guān)系,但也不是說全部都是
指導(dǎo)意見:
建議,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體,保持一定的體重,這樣的話,有一定的預(yù)防作用,有幫助!
糖尿病具有遺傳易感性,尤其是1型糖尿病,受遺傳因素的影響會(huì)更大,發(fā)病時(shí)間早。糖尿病的預(yù)防主要是要養(yǎng)成健康的生活方式:規(guī)律飲食,規(guī)律作息時(shí)間,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免長期進(jìn)食高含糖量食品等,
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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