我感覺自己被自己鎖住了

      19歲正是花樣年華，怎么會有這么消極的想法。最少親人們是愛你的。另外，現(xiàn)在正是學習知識的年齡，好好學習知識和技能，武裝自已，強大自己，會有很多愛慕你的人。
      

      根據(jù)描述的情況，考慮有一定的抑郁情緒。建議注意自我調(diào)節(jié)，注意放松壓力，多和家人朋友溝通交流，，說出內(nèi)心的感受，會獲得反饋。適當參加體育運動，促進血液循環(huán)，舒緩心情。如自我調(diào)節(jié)效果不好，建議找一個專業(yè)的心理咨詢師，做正規(guī)的心理咨詢。
      

      你應該是在情感上遇到了挫折，或者是遇到了某些問題，沒有找到人很好的傾訴，而是自己放在心里壓抑著，建議你找同齡或者是知己，慢慢的聊天，將自己的心事說開，或許就會突然覺得天還是藍的，心情還是美好的，就不會這么煩躁了，你的身邊始終都會有愛你的人，比如你的父母，你的親人
      
      以上是對“我感覺自己被自己鎖住了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！建議到醫(yī)院的心里科就診，自己一定保持心情愉快，
      指導意見：
      建議飲食清淡別吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果每天聽聽音樂，晚上十點之前休息別熬夜
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你現(xiàn)在是最好的年華，不要氣餒！
      指導意見：
      你好，把心扉打開，會有更好的人在的等著你，你現(xiàn)在需要的是把自己做好，把自己變的更加完美！會有更優(yōu)秀的人等著你！
      

      你好，你這個年紀還處于青春期，有時候思想有些古怪，但是一定要注意多交朋友，盡量的打開心扉，只有這樣才能改善你的癥狀，如果你一直處于這種狀態(tài)下，最好去看看心理醫(yī)生。