跑完800米，及跳遠后

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是運動過度所導致的癥狀，從中醫(yī)上來分析，和腎氣虧虛，不能行氣化水引起。
      指導意見：
      這個情況，建議你可以用溫開水泡腳，每次20分鐘，應該會有不錯的效果。如果癥狀持續(xù)存在，還可以服用一些補腎益氣的中成藥來調理，比如金匱腎氣丸。平時注意經常鍛煉，并且逐漸增強運動量。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況你不要太緊張，親需要患肢抬高，多注意休息。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，你不要太緊張親這種情況，我建議你患肢抬高制動多注意休息，有時間的話可以抽血化驗一下尿酸。
      

      你好，根據(jù)您提供的病歷資料和，您目前這種情況首先考慮的是由于平時不怎么鍛煉，突然間活動量加大，身體耐受不了，出現(xiàn)的勞損性損傷，建議抬高下肢，休息為主。
      
      以上是對“跑完800米，及跳遠后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！