熟的燕麥片直接吃有什么好處

女 | 23歲 2018-10-15 18:19:03 2人回復(fù) 來自大慶市

健康咨詢描述：熟的燕麥片直接吃有什么好處？可以直接吃嗎？燕麥片就是那種買好的成罐的，里面還有果干和那個(gè)玉米片，

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2018-10-15 21:25:00 我要投訴

你好！根據(jù)你提供的資料，這種帶有玉米片和果干的熟燕麥很適合做早餐吃，燕麥有降脂降血糖，通便補(bǔ)鈣等功效，尤其對(duì)愛美的女性最好，熱水沖泡，可以搭配點(diǎn)蔬菜和雞蛋是一頓不錯(cuò)的早餐。

韓玉敏邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染幫助網(wǎng)友：20271稱贊：9

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2018-10-15 20:58:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，通常會(huì)調(diào)節(jié)免疫力，增加體質(zhì)均衡等，經(jīng)常吃些有益身體健康，
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以考慮經(jīng)常吃些利于身體健康，同時(shí)還需要均衡搭配一些蔬菜青菜適當(dāng)，這樣起到營養(yǎng)均衡等，對(duì)身體很有益處，