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睡覺睡的凌晨突然就醒了

女 | 20歲 2018-10-15 10:50:02 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 睡覺睡的凌晨突然就醒了，然后再睡就只是淺睡眠，怎么回事有什么好的辦法

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:22:06 我要投訴

      病情分析：
      這種睡眠情況也屬于睡眠質(zhì)量不好，大概有多久了，之前有沒有遇到什么事了
      指導意見：
      建議你最好去醫(yī)院檢查一下軀體疾病導致的睡眠質(zhì)量不好，如果沒問題，還是先觀查，有時候人的睡眠是成波動性的，不如月經(jīng)期，更年期，放松心情

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