長期熬夜睡眠不足，發(fā)現臉上蘋果肌塌陷了

      病情分析：
      皺紋又分假性皺紋和真性皺紋，長熬夜就是會對內分泌有影響，但是如果作息規(guī)律后，一段時間就會消失
      指導意見：
      建議你最好是注意休息，作息規(guī)律，避免情緒不穩(wěn)，這些都影響內分泌，飲食上避免辛辣刺激
      

      你好，你認為蘋果肌塌陷是睡眠不足引起的，你可以每天合理安排作息時間，不要有太大壓力，保持心情舒暢，使用補水等皮膚化妝品，保護皮膚，減緩皺紋的出現！
      

      你好，很高興為你服務！長期熬夜不但臉上的蘋果肌會坍陷，身體的其他機能也會出問題;建議不熬夜作息規(guī)律，你還年小，蘋果肌會回來的!
      
      以上是對“長期熬夜睡眠不足，發(fā)現臉上蘋果肌塌陷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！