每天睡覺(jué)不踏實(shí)，心里難受

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了抑郁失眠的情況，建議您調(diào)整心態(tài)，睡前做呼吸訓(xùn)練，練瑜伽，平緩情緒，不要亂想，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，多運(yùn)動(dòng)。

      你好，根據(jù)您所說(shuō)的情況，首先這是屬于一種心理因素所導(dǎo)致的，那么建議您最好是不要去想任何的事情，也不要有輕生這樣的想法，建議最好是能夠放松心態(tài)以及去配合心理疏導(dǎo)治療。

      您好！據(jù)您所述的情況有明顯的睡眠質(zhì)量不佳及對(duì)待事物的態(tài)度表現(xiàn)為糟糕至極甚至輕生，是需要排除近期有無(wú)明顯的事件影響后進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷，必要時(shí)規(guī)范療程用藥。
      以上是對(duì)“每天睡覺(jué)不踏實(shí)，心里難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話就是說(shuō)你現(xiàn)在其實(shí)是已經(jīng)患有比較嚴(yán)重的抑郁癥了，像這樣的情況的話，你最好是能跟你的家長(zhǎng)去溝通一下，然后帶你去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，你現(xiàn)在除了需要用藥物治療，還需要做心理疏導(dǎo)治療。

      朋友你好，你描述自己睡眠不好，總感覺(jué)心理有事，建議你不妨靜下來(lái)，想想，到底是什么樣的未完成事件呢?如果什么事都沒(méi)有，還有輕生的念頭，有可能是抑郁癥，建議做心理咨詢(xún)。