健康咨詢描述: 今天就感覺(jué)在床上躺著一閉眼就感覺(jué)自己的身體在來(lái)回晃根本睡不著
你好,看起來(lái)今天睡覺(jué)和昨天不一樣,好像有什么不同的事情發(fā)生。以前有過(guò)這種現(xiàn)象嗎?睡不著覺(jué)很難受,或許可以看看書或者跑步運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
有過(guò)一次在大約兩個(gè)月前狀況和這次差不多就是感覺(jué)一閉眼感覺(jué)身體來(lái)回晃的厲害
你好,不知道兩個(gè)月前你是怎么處理的,你可以試試當(dāng)時(shí)的做法。我是心理咨詢師,如果你覺(jué)得需要可以下單找我咨詢。
當(dāng)時(shí)就是閉著眼硬睡過(guò)去的過(guò)去的第二天就感覺(jué)沒(méi)什么今天又來(lái)這種感覺(jué)而且也睡不著了
嗯,看起來(lái)我沒(méi)說(shuō)明白,既然現(xiàn)在睡不著建議你看看書或者起來(lái)跑步運(yùn)動(dòng)。
你好,昨天你參加什么活動(dòng)了,是不是有一種預(yù)感,還是感冒什么的,如果沒(méi)有的話考慮就疲勞讓你精神慌張,所以難以入眠,感覺(jué)自己在動(dòng),你應(yīng)該好好調(diào)整一下自己的心態(tài),用心刻苦勤奮的學(xué)習(xí)。
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你這種情況應(yīng)該是暈,只是身體感覺(jué)晃嗎,如果頭部也有這樣的感覺(jué)就是眩暈癥了,原因可能是壓力過(guò)大,精神緊張,或者是腦部供血不足,建議均衡飲食,規(guī)律睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“今天就感覺(jué)在床上躺著一閉眼就感覺(jué)自己的身體在來(lái)回晃”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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