健康咨詢描述: 孩子非常喜歡吃蔓越莓和各種堅果,每天都會吃上一點,聽說吃零食不好,怎么改正?
你好,每天少吃一點蔓越莓或者堅果類的是可以的,不要當(dāng)飯吃。平時孩子的飲食上還是要注意葷素搭配,白天還可以到戶外多曬曬太陽,促進(jìn)鈣吸收。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況,女孩,11歲,目前有愛吃零食的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您所描述的情況,如果體重不偏胖,像水果,堅果之類的零食是可以吃的。
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