如果痛經(jīng)的話,需要整清楚病因,可以適當(dāng)?shù)臒岱罂诜婺覆蓊w粒,看是否緩解。蔓越莓是可以吃的,痛經(jīng)的話飲食盡量有溫?zé)岬氖澄餅橹?,不要吃辛辣刺激生冷食物?
您好!一是,月經(jīng)期間可以吃蔓越莓。二是,月經(jīng)期間少吃辛辣生冷食物,不劇烈運動,避免導(dǎo)致腹痛等不適。月經(jīng)期間不發(fā)生性生活,平時保持外陰清潔,注意性生活衛(wèi)生,不頻繁發(fā)生性生活,避免婦科炎癥發(fā)生。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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