人挺瘦的，165，96斤

女 | 20歲 2018-10-13 19:51:47 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：人挺瘦的，165，96斤，但是身上的肉都在腰的兩邊，還不是小肚子，就是在兩邊。這個(gè)要怎么辦

投訴

其他類似問題

回復(fù)區(qū)

石燕燕 錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長消化道出血，胃十二指腸潰瘍，重癥胰腺炎，炎癥性幫助網(wǎng)友：3270

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-10-13 19:55:26

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你人很瘦，只是腰部兩側(cè)有肌肉。這是沒有問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，平時(shí)可以做做仰臥起坐，俯臥撐也可以。平時(shí)注意多吃新鮮蔬菜和水果。多做些體育活動(dòng)。

彭淼云茂名市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 慢性胃炎，腸炎短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗塞，急性上呼吸幫助網(wǎng)友：49476稱贊：8

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-10-13 20:10:37 我要投訴

你好，如果想要瘦的話，建議可以做一些運(yùn)動(dòng)，可以平躺太空步，可以負(fù)重仰臥起坐，背部伸展，屈腿收腹，這些運(yùn)動(dòng)都可以輔助瘦腰兩側(cè)。

查看更多關(guān)于人挺瘦的，165，96斤... 的醫(yī)生回答>>

王淑萍武威市第二人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 新生兒護(hù)理，兒科常見病，消化內(nèi)分泌，呼吸，心血管病幫助網(wǎng)友：5068稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2018-10-13 20:10:16 我要投訴

      你好！很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，其實(shí)人只要身體健康，胖瘦都不要緊的，相反，胖的人容易引起高血壓，高血脂什么的，你這個(gè)體重也不算太瘦，保持均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)就行。年齡大一些，慢慢會(huì)豐滿的

      以上是對(duì)“人挺瘦的，165，96斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！