健康咨詢描述: 每天晚上很難入睡,而且每天晚上都會做夢,做夢已經(jīng)持續(xù)一年半快兩年了
根據(jù)你的描述,理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助,心理咨詢師會根據(jù)你的描述幫你分析,找出新的認知。
朋友你好,你描述自己每天晚上很難入睡,而且會做夢,你做的都是同樣場景的夢嗎?在這種情況出現(xiàn)之前,有什么事情發(fā)生嗎?建議先找到原因
是不一樣的,而且都是很難過的??赡苁且驗槿ツ晔侔伞N蚁胫肋@個跟抑郁癥有沒有關系……
失眠,多夢與抑郁癥是兩個癥狀。抑郁癥最主要的癥狀是情緒的持續(xù)低落,
這樣的話,是挺困擾你的。要說失眠原因呢,心理的、環(huán)境的和生物學因素都會導致失眠,不知你是否求診過?這是一個途徑。我注意到你講到做夢,會不會你對夢也存有疑問,這就要去做夢的分析了,這是心理咨詢的手段,照精神分析說法,夢是心理的劇場,這樣就要問:夢有意義嗎?有意義,就有分析的必要了。
以上是對“每天晚上很難入睡,而且每天晚上都會做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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