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我今年16歲卻只有150厘米體型是中等的我想問一下

女 | 16歲 2018-10-12 09:38:05 5人回復(fù) 來自遵義市

健康咨詢描述: 我今年16歲卻只有150厘米體型是中等的我想問一下我怎么才能繼續(xù)長高我想長到155厘米以上可以嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2018-10-12 09:59:44 我要投訴

      最終身高達(dá)到預(yù)期值可能性比較小。正常情況下16周歲女孩身高增長潛力在0.5-2㎝。女孩身高增長停止時間較男孩早,要結(jié)合骨骺閉合情況判斷。骨骺沒有閉合,還能增長一些,骨骺閉合表示身高停止增長。
      

劉雅琴
劉雅琴 長治市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 發(fā)熱,咳嗽,支氣管炎,肺炎,腹瀉病,腦炎以及新生兒 幫助網(wǎng)友:31199稱贊:1
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2018-10-12 10:07:44 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在16歲正是青春發(fā)育期,也正是長個子的時期,所以你一定要加強營養(yǎng),補充上鈣片絕對不能減肥,不能吃外面賣的零食,按時休息,盡量不要熬夜,多參加跑步等運動。
      

周曉雪
周曉雪 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健 幫助網(wǎng)友:40914
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2018-10-12 10:08:00 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在16歲,身高150厘米,18歲之前還是會長個子的,平時注意規(guī)律飲食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,不要吃零食,早睡早起,不要熬夜,加強鍛煉。
      
      以上是對“我今年16歲卻只有150厘米體型是中等的我想問一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀云
劉秀云 護(hù)師 擅長: 小兒多動癥,小兒哮喘,小兒癲癇,小兒營養(yǎng)不良,小兒 幫助網(wǎng)友:5898稱贊:6
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2018-10-12 10:02:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述身高與遺傳,營養(yǎng),運動等都有關(guān)系的,最好是加強營養(yǎng),多做運動。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,不要過度勞累,注意營養(yǎng),合理膳食,多吃些蔬菜和水果,多吃些有營養(yǎng)的食物,忌食辛辣的刺激性的食物。
      

史圣潔
史圣潔 醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,咳嗽,外感發(fā)熱,嬰兒腹瀉,小兒支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:5584稱贊:1
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2018-10-12 10:15:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個人的身高,70%來自于遺傳因素,后天因素也有很大影響。
      指導(dǎo)意見:
      首先你要保證充足的睡眠,平時的飲食營養(yǎng)均衡,少吃油炸和垃圾食品,建立規(guī)律的體育運動
      

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