健康咨詢描述: 焦慮恐懼癥晨輕夜重怎么回事,一到夜晚我的恐懼就加重,白天就減輕,已經(jīng)吃藥呢
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先焦慮恐懼癥的話那么這是屬于一種癥狀,建議你最好是能夠及時(shí)去醫(yī)院做心理疏導(dǎo)治療以及配合藥物治療,自己平時(shí)也要多放松自己,晚上睡覺(jué)前可以聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè),不要去想任何的事情。
你好,焦慮恐懼癥一般會(huì)出現(xiàn)晨輕夜重的情況,建議你建議你要放松心情,不要給自己太大的壓力,夜晚時(shí)候遠(yuǎn)離刺激的環(huán)境,避免獨(dú)處情況的發(fā)生,另外,建議適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,多去做一些讓自己積極高興的事情,分散精力,有助于狀態(tài)好轉(zhuǎn)。必要時(shí)可以找心理進(jìn)行施做面對(duì)面的交流咨詢。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你上面的描述,你有焦慮恐懼癥,而且晨重晚輕,己經(jīng)吃藥了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你上面的癥狀基本符合焦慮恐懼的診斷,這種病的特點(diǎn)就是晨重晚輕,請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在喝的什么藥?
以上是對(duì)“焦慮恐懼癥晨輕夜重怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
是晨輕夜重,奎流平
一般都是晨重晚輕的。服奎硫平對(duì)癥的,要在??漆t(yī)生指導(dǎo)下服藥。
我是白天輕,晚上恐懼感重
你不要過(guò)度擔(dān)心,只要規(guī)律服藥,癥狀就會(huì)慢慢緩解。
加上運(yùn)動(dòng)可以嗎?運(yùn)動(dòng)可以緩解恐懼嗎?
按時(shí)服藥,放松心情,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。睡前不要玩手機(jī),不要看帶刺激性的電視。不要著急,得有一個(gè)過(guò)程呢。
你好,恐懼癥和焦慮癥的關(guān)系就跟“孿生兄弟”一樣密不可分,恐懼癥或多或少會(huì)伴隨焦慮癥狀,而焦慮癥則表現(xiàn)出來(lái)對(duì)某些特定對(duì)象的恐懼。這在心理學(xué)上稱為焦慮恐懼癥或恐懼焦慮癥。正常人在面對(duì)困難或有危險(xiǎn)的任務(wù),預(yù)感將要發(fā)生不利的情況或危險(xiǎn)發(fā)生時(shí),可產(chǎn)生焦慮(一種沒(méi)有明確原因的、令人不愉快的緊張狀態(tài)),這種焦慮通常并不構(gòu)成疾病,是一種正常的心理狀態(tài)。主要表現(xiàn)為怕黑,不敢一個(gè)人獨(dú)處,白天與晚上精神癥狀不一,情緒相差很大。黑暗恐懼主要是不相信自己,害怕人生而產(chǎn)生的消極情緒,產(chǎn)生消極情緒的程度看個(gè)人的黑暗恐懼癥嚴(yán)重程度。
醫(yī)生讓我跑步,可以消除焦慮情緒,但是可以消除恐懼情緒嗎?
焦慮是你想的太多了,跑步一個(gè)可以放松自己也可以的體高身體活性趕走壞情緒釋放壓力焦慮,有的是你想出來(lái)的運(yùn)動(dòng)可以緩解
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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