由于我有一些心理問題

      指導意見：
      你好，歡迎你的咨詢。你的情況有人際交往可能的問題，但是說，心理咨詢師應(yīng)該是可以有抱負讓你消除緊張情緒的，再說了，有什么可以就長得，把你自己的內(nèi)心想法說出來，讓對方給予核實有效的解決方法對你一輩子都有幫助。
      

      心理醫(yī)生會幫助你緩你的問題的，不要想多，想多了更煩，先去見心理老師，試著放開，老師會慢慢根據(jù)你的情況胖你慢慢適應(yīng)的，不去看，你的情況也不會得到改善的。
      
      以上是對“由于我有一些心理問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興能為你提供解答，根據(jù)你的描述，你存在社交焦慮，你可以把你的這種感覺跟你的心理咨詢師談一下，實事求是，另外，正念、活在當下，今天只想今天的事情，該做什么就做什么
      

      你好，根據(jù)描述，心理咨詢師就是幫助你解決緊張心慌的問題。自己為什么緊張，要求完美，在意別人的看法，不自信。改變自己生活方式，降低自己期望值，接納自己的不完美，承認自己焦慮。