青春期的一些心理問(wèn)題，求教了

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，減輕壓力，出現(xiàn)情緒低落時(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌調(diào)節(jié)一下心情，不要著急，堅(jiān)持調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的。
      

      病情分析：
      你對(duì)你的性格特點(diǎn)描述得比較清楚，這是最近出現(xiàn)了食欲不振，情緒低落，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)不切實(shí)際的幻想，那種幻想是快樂(lè)的，還是不快樂(lè)的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可能存在著一定的抑郁，如果時(shí)間超過(guò)了兩周，自我鑒定調(diào)整難以緩解，就需要去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，先明確診斷，再在醫(yī)生的建議下，積極的配合治療