膝蓋前腫了，但沒有發(fā)紅

      你好，你膝蓋前腫了，不紅，慢跑時膝蓋后面疼痛，是韌帶拉傷，盡量減少活動，少跑步以及烈運動劇，多休息，可貼膏藥，熱敷理療，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛。
      

      病情分析：
      是不知道什么原因就腫了嗎？有沒有外傷史？按說您這么年輕，沒有外傷的話很少有關(guān)節(jié)炎，半月板，韌帶的問題。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的話建議您多休息，可以熱敷，促進血液循環(huán)。如果腫的很厲害，要去醫(yī)院檢查一下有沒有關(guān)節(jié)積液，什么原因引起的。祝您早日康復(fù)！