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腎虛，手麻，我手淫有六年了

男 | 18歲 2018-10-10 21:46:48 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腎虛，手麻，我手淫有六年了，然后擼管多然后手麻，腎虛了，怎么辦？吃中藥？

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你才18歲年紀(jì)很小。應(yīng)該戒除這種壞習(xí)慣。忌除這種壞習(xí)慣后調(diào)理一下身體。首先是振作精神。注意鍛煉身體。加強(qiáng)營養(yǎng)。保證良好的睡眠?？梢杂弥兴幷{(diào)理一下。

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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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